更年期の仕組みと時期 女性が働き続けていく社会になった今、長く仕事をする上で必ずやってくるのが「更年期」というライフステージです。この更年期って、何歳から何歳だと思いますか？ 実は、更年期とは「閉経」（月経が来ない状態が12か月以上続いた時）の前後5年間である10年間のことを指します…
「勇気づけのいのち育てプロジェクト」をスタート コロナ禍となり2年が経過しました。 大きく生活様式が変わり、働き方も変わり、不安やストレスを抱えやすい時代になったことは間違いないでしょう。 それに伴って、メンタル不調や自ら命を絶つ人も2万人を超え、そして女性や子どもの自殺が増えていると…
今回は、残業があって保育園のお迎えに間に合わない、罪悪感で子どもの寝顔を見て悲しくなる、というお悩みです。 お悩み：残業で保育園のお迎えに行けない、子どもの寝顔を見て悲しくなる・・・ 最近では在宅ワークの方も増えてきています。 自宅で仕事をしていて、子どもが寝た後にようやく仕事が出来る状況…
今回は、子どもがいつ体調を崩すか毎日不安、ハラハラしながら仕事をしています・・・というお悩みです。 お悩み：子どもがいつ体調を崩すか毎日不安、ハラハラします・・ このコロナ禍では、出来る限り気を付けていても、自分や家族もいつどうなるか分かりません。 近隣の学校で臨時休校になったらしい・・特…
今回のお悩みは、いつも時間に追われているというお悩みです。 お悩み：いつも時間に追われていて、余裕がありません・・ いつも時間に追われてる、時間がない、いつも走ってる・・ ワーキングマザーの方に多く聞かれる言葉です いつも「時間がない！」が口癖で、いつも走ってた私です。 もぉ、毎日…
今回のお悩みは、夫が仕事が忙しく、あまり家事や育児をやってもらえないというお悩みです。 お悩み：夫が仕事が忙しく、家事や育児をあまりやってもらえません・・ これもよく聞く声ですね～。 「旦那はでっかい長男みたいで、一番言うこと聞かなくて手がかかる」 そんな声もたくさんあります。 …
今回のお悩みは、子どもの行事、PTAが会社の業務でなかなか行けないというお悩みです。 お悩み：会社の業務があり、子どもの行事やPTAになかなか行けません・・・。 保育園や学校行事、PTAなど、会社の業務で、諦めなければいけないものが多い 学校情報にも乗り遅れる 子どもの行事に参加…
コロナ禍で注目されている「セルフタッチの力」 こんにちは。WOMANウェルネスプロジェクト代表の加倉井さおりです。 長引く緊急事態宣言、感染拡大がおさまらず、ストレスを感じ不安を抱える方も多くなっていると思います。人と距離をとる「ソーシャルディスタンス」が当たり前の世の中になり、人が触れあうことが…
今回のお悩みは在宅ワークについてのジレンマです。 お悩み：在宅ワークをしていますが、なんだか思うように仕事が進まず、子どもにもイライラしてしまって自己嫌悪です。 今、コロナ禍で一気にリモートワークや在宅ワークが進んだ企業も多くなっています。また起業している人の多くは在宅ワークをされているのではな…
今回のお悩みは、家事についてのジレンマです お悩み：家事が積み残されて、滞ってしまう事にジレンマを感じます・・ はい、家事が積み残し、私もです！（笑） 全部完璧に家事を一人でやるなんて、絶対無理です。 プラス、育児と仕事をしてるんですよっ、私たち。 洗濯物がたまることも、キッチンの…
