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愛して、学んで、仕事をする女性塾®

「働く母1000人実態調査～健康×子育て×働き方～」ワーキングマザーの8割以上が心身の不調を抱える傾向に

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働く女性・ワーキングマザーを支援する加倉井さおりのオフィシャルブログ 「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」～愛して、学んで、仕事をする～」

saori.wellness_happy
NEW！加倉井さおりYouTube
「やりたいことが分からない人へ」
 「やりたいことが分からない」と悩むあなたへ。 この動画では、加倉井さおりが考える 自分の本当にやりたいことを見つけるための2つのプロセスをご紹介しています。 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #やりたいことがわからない #不安
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本日更新！加倉井さおりYouTube
「勇気づける人、勇気をくじく人」
 仕事で、ご家庭で、皆さんは人を勇気づけていますか？ 自身が開催する講座で「今までに勇気づけられた人と、勇気を挫かれたなと思った人の特徴をあげてください」と生徒さんに質問すると、あげられた人にはみんな共通する特徴がありました。 勇気づけは人に対してだけではなく、自分に対しても大切です。 勇気づけとは何か、人を勇気づける人になるにはどうしたら良いかなどを加倉井さおりがこちらの動画でお話しします。 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #忙しい人のための時間術 #勇気づける人
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本日更新！加倉井さおりYouTube
「時間がない！と思う人へのオススメ時間術」
 「時間がない」3人の子どもを抱えて忙しく仕事をしていた私のかつての口ぐせです。 そんな中生み出したのがこの時間術。基づき働き方を見直し、オンオフの切り替えができた結果、昨年は趣味の時間も楽しめた1年となりました。 まずはこれだけ！のポイントを3つ、お話しします。 2023年1月7日発売の日経WOMANに、加倉井さおりの時間術の取材記事が掲載されています。 こちらもどうぞ！ 愛猫のみぃちゃんも登場してます^_^ https://www.nikkeibpm.co.jp/item/wom/633/saishin.html 本日更新！加倉井さおりYouTube 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #忙しい人のための時間術 #時間術
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新年あけましておめでとうございます。 こうしていのちがここにあって新年を 迎えられることは幸せなことですね。 誰もが「今年はよい年にしたい」と願う新年。 自分のいのちを勇気づけ、 目の前の人のいのちを勇気づけていくことができたら すべての人が幸せな1年になるはずです。 どこで生まれても、育っても、暮らしても、働いても、 誰もが勇気づけられていのちが育つようにと願っています。 本年も「勇気づけのいのち育て」の世界を創るために 様々な分野の方とご一緒に活動をしてまいります。 2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 （株）ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役　加倉井さおり（保健師） 本日更新！加倉井さおりYouTube 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 「新年のご挨拶と抱負」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #新年のご挨拶 #良い年を迎えるために #抱負 #2023年 #あけましておめでとうございます #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #仕事の悩み #自分ならではの幸せ #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #仕事と家庭の両立 #自己肯定感を高める #仕事と育児 #自分軸で生きる #加倉井さおり #保健師 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #アサーション
本日更新!YouTube 「良い年を迎えるためにやっておきたい3つのこと」 2022年、みなさんはどんな年だったでしょうか？ いろんなことがあっても「良い一年だったなあ」という気持ちで新しい年を迎えるために、 加倉井さおりがやっている3つのことをお伝えします。 加倉井さおりYouTube 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #年越し #良い年を迎えるために #整理 #年末のご挨拶 #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #仕事の悩み #自分ならではの幸せ #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #仕事と家庭の両立 #自己肯定感を高める #仕事と育児 #自分軸で生きる #加倉井さおり #保健師 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #アサーション #kayme #ケイミー #ケイミーアンバサダー
NEW！YouTube「猫から学ぶセルフケア」 NEW！YouTube「猫から学ぶセルフケア」 最初は猫が苦手で触れもしなかったのに、 一緒に暮らすうちに今やたくさんのことを学んでいます。 特に人間も見習いたいのが「セルフケア」のこと。 今回は猫のみぃちゃんと一緒に、みぃちゃんから学んだ「セルフケアの3つの極意」をお届けします。 （加倉井 さおり） 加倉井さおりYouTube 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #猫から学ぶセルフケア
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人生を健やかに生きるために、必要なのが自己肯定感。 自己肯定感を高めることで 必要以上の悩みや、不安を抱くことがなくなり 家庭や職場、学校などでの人間関係も スムーズになることが多いです。 自己肯定感を高める3つの秘訣を 加倉井さおりがお話します。 加倉井さおりYouTube 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #自己肯定感
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お悩み相談で最も多いものの一つは「人間関係」 人間関係の悩みには大きく分けると 3つのパターンがあります。 加倉井さおりが、今まで相談を受けてきた それぞれのタイプ別にラクになる方法をお話しします。 加倉井さおりYouTube 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #人間関係の悩み
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本日公開！YouTube 「子どもの体調で急 本日公開！YouTube 「子どもの体調で急に仕事を休まなければならないときに」 子どもの急な発熱や体調不良。 急に仕事を休んだり 連続で休まなければならなかったり。 進められない仕事に焦ったり 職場への報告が辛かったり。 お仕事をされている方なら一度は経験されているかと思います。 つい、子どもに嫌な顔、不安な顔を見せて しまうこともあります。 そんなときどう考えれば良いのかをお話しします。 加倉井さおりYouTube 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #子どもの体調不良でお休み #悩みはいつか恵みになる #自分軸で生きる #愛して学んで仕事をする女性塾 #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #仕事の悩み #保育園 #学童 #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #仕事と家庭の両立 #自己肯定感を高める #仕事と育児 #自分軸で生きる #加倉井さおり #保健師 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #アサーション #kayme #ケイミー #ケイミーアンバサダー
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