加倉井さおりのWOMANウェルネスプロジェクト

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加倉井さおりYouTube

愛して、学んで、仕事をする女性塾®

「働く母1000人実態調査～健康×子育て×働き方～」ワーキングマザーの8割以上が心身の不調を抱える傾向に

ウェルネスタッチケアプロジェクトサイト

働く女性・ワーキングマザーを支援する加倉井さおりのオフィシャルブログ 「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」～愛して、学んで、仕事をする～」

saori.wellness_happy
「加倉井さおりの勇気づけお悩み相談室」 加倉井さおりのお悩み相談室、第3回のお悩みは 「苦手な人の対応がうまくできません」 威圧的だったり、健康指導に無関心だったり、自分よりも年齢が上だったり、 そんな方に対して萎縮してうまく対応ができないことは誰しもあります。 こちらの動画では、苦手意識をなくし、誰に対しても変わらない向き合い方ができるマインドを作る方法をお話ししています。� 【募集中！】� 「心に響く！行動を促す！勇気づけ保健指導®スキルアップゼミ」 ↓↓↓�4・10月オンライン開講 https://wellness-happydream.com/topics/1153/ 「健康教育スキルアップ研究会」 ↓↓↓ ご自身が仕事を楽しくしていますか？ 参加者に喜ばれる健康教育ができている実感はありますか？ マンネリではない、魅力的な健康教育をしていますか？ 「健康教育スキルアップ研究会」では、お互いが抱えている課題を出し合い、考え、情報交換し、スキルを磨き合う場だけでなく、保健師等の専門職がよりイキイキと現場で活動できることを目指します。 https://wellness-happydream.com/topics/1187/���♦︎勇気づけのいのち育てカレンダー発売中！ 「困難があっても、今日も前を向いて、希望を持って生きていこう」 と思える「勇気づけのいのち育て」の一助となったら嬉しいです。�↓↓↓ 心とからだと生き方をととのえるウェルネスライフ☆ショップ https://wellness-life.stores.jp/items/64339dece2a988002a854c90 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #健康教育スキルアップゼミ #心に響く話し方 #健康教育 #お悩み相談 #保健師お悩み相談 #コミュニケーション法 #対人不安 #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #接客 #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #人生 #苦手な人との付き合い方 #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #夢を叶える #自己肯定感を高める #誰にも同じ対応ができる #自分軸で生きる #加倉井さおり #保健師 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #嫌いな人との付き合い方
「勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー」をの発売を記念し、オンラインでのLIVEトークイベントの開催が決定しました！ お申込みいただいた皆様には日めくりカレンダーを1部プレゼントいたします。 「勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー」発売記念LIVEトークイベント ＜ZOOMオンライン開催＞ 「幸せな人生を創る！勇気づけのセルフケア〜言葉はいのちを育てる」 ◆日時 第1回2023年5月 9日（火）12：00〜13：00 第2回2023年5月21日（日）14：00〜15：00 ◆受講料 2,000円（税込） ＊勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー1部プレゼント（送料無料） ＊後日、アーカイブ動画視聴可能 ◆スピーカー (株)ウェルネスライフサポート研究所代表取締役　加倉井さおり（保健師） ◆テーマと主な内容（予定） 「幸せな人生を創る！勇気づけのセルフケア〜言葉はいのちを育てる」 ・日めくりカレンダー制作ＳＴＯＲＹ ・勇気づけのセルフケアとは ・言葉はいのちを育てる ・日めくりカレンダーの使い方 など ◆お申込み先 @saori.wellness_happy　ハイライトよりご確認ください ↓↓↓ (株)ウェルネスライフサポート研究所 https://wellness-happydream.com/contact/ ※「その他」をお選びいただき、希望日時をお書きください。 みなさまとお会いできるのを、心より楽しみにしております。 （加倉井 さおり） #勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー #カレンダープレゼント記念イベント 
#アーカイブ視聴できます
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本日更新！加倉井さおりYouTube�「愛して、学んで、仕事をする」この順番が大切な理由を解説します」� 「何をするにも人の目がつい気になってしまう」 「人と比較して判断してしまう」 生きていく上で「周りを気にしない」ということはなかなか難しいこと。 でも、私が私であることを大切に生きることで、 人生がとても楽になり、余計な悩みがなくなり、楽しくなっていきます。 そうした「自分軸」で生きるために大切なのは 1. 愛して 2. 学んで 3. 仕事をする ということ。 それはどういうことか、また、そのためにどうしたら良いのかをお話ししています。 （加倉井 さおり） 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 「私が私であることを選択していく 何者かになるのでなく 自分のお腹の声を聴いて 養分をしっかり与えていきましょう。 自分にとっての歓びや幸せ、わくわくを大切に 自分にとっての違和感も見逃さないことは 「自分軸」を持って生きていくことになります。」�↑↑↑�愛して、学んで、仕事をする女性塾®オープン講座（体験講座）の 受講生を募集中です！ 詳しくは@saori.wellness_happy トップページのURLよりご確認ください。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #愛して学んで仕事をする女性塾® #自分軸で生きる #悩み #お悩み相談 #お腹の声を聞く #優柔不断 #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #人生の選択 #子育て #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #夢を叶える #自己肯定感を高める #ライフプランニング #自分軸で生きる #加倉井さおり #保健師 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #自分探し #学びなおし
長年受講生さんにご要望をいただいていた 「勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー」を制作しました！ 私がこれまで発信した言葉、そしてこれまで私が撮影した北海道から 宮古島までの風景写真とコーチングメッセージで構成されています。 受講生さんを中心としたプロジェクトメンバーと共に制作したカレンダー、 皆様のご家庭や職場に置いていただき、 「困難があっても、今日も前を向いて、希望を持って生きていこう」 と思える「勇気づけのいのち育て」の一助となったら嬉しいです。 本日更新！加倉井さおりYouTube� 「いのちを育てる勇気づけの言葉で、自分も周りも幸せに生きる」 弊社の13周年を記念し、これまで支えて下さった皆様への感謝を込めて 長年受講生さんにご要望をいただいていた 「勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー」を制作しました！ 私がこれまで発信した言葉、そしてこれまで私が撮影した北海道から 宮古島までの風景写真とコーチングメッセージで構成されています。 受講生さんを中心としたプロジェクトメンバーと共に制作したカレンダー、 皆様のご家庭や職場に置いていただき、 「困難があっても、今日も前を向いて、希望を持って生きていこう」 と思える「勇気づけのいのち育て」の一助となったら嬉しいです。 これを機会にオンラインショップもOPENしました！ ＜心とからだと生き方をととのえるウェルネスライフ☆ショップ＞ https://wellness-life.stores.jp/items/64339dece2a988002a854c90 こちらでお求めいただけます。 ＊収益の一部は、ジョイセフ、学び舎めぶきに寄付をさせていただきます。 さらにオンライン記念イベント決定！ 日めくりカレンダーを1部送料無料でプレゼントいたします！ ＜「勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー」発売記念LIVEトークイベント＞ 　「幸せな人生を創る！勇気づけのセルフケア〜言葉はいのちを育てる」 ◆日時 第1回 2023年5月 9日（火）12：00〜13：00 第2回 2023年5月21日（日）14：00〜15：00 ◆受講料 2,000円（税込） ＊勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー1部プレゼント ＊後日、アーカイブ動画視聴可能 ◆スピーカー (株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役　加倉井さおり（保健師） 　　　　　　　　 ◆テーマと主な内容（予定） 「幸せな人生を創る！勇気づけのセルフケア〜言葉はいのちを育てる」 ・日めくりカレンダー制作ＳＴＯＲＹ ・勇気づけのセルフケアとは ・言葉はいのちを育てる ・日めくりカレンダーの使い方　　など ◆お申込み先：(株)ウェルネスライフサポート研究所 https://wellness-happydream.com/contact/ ＊その他を選び、希望日時、ご住所の記載をお願いいたします。　　　　　　　 皆様とご一緒できることを楽しみにしています。 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #カレンダープレゼント記念イベント開催します �#アーカイブ視聴できます �#ZOOMイベント #日めくりカレンダー� #心とからだと生き方をととのえるウェルネスライフショップ #幸せ習慣 #保健師�#勇気づけ #コーチング #勇気づけ #心の健康 #心をととのえる #オンラインイベント #勇気づけのいのち育て #起業保健師 #人生を楽しく #人を育てる #自信をつける #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #人前に立つ #自分軸で生きる #加倉井さおり #ウェルネスライフサポート研究所 #愛して学んで仕事をする女性塾 #江ノ島 #宮古島 #セルフケア
保健師として健康教育を中心に18年経 保健師として健康教育を中心に18年経験したのち独立し、その後、保健師のための数々の講演やセミナーを続けている加倉井さおりが、保健師さんのお悩みを伺い、解決に導くシリーズ、 「加倉井さおりの勇気づけお悩み相談室」 がスタートしました！ 第1回のお悩みは 「保健指導に自信が持てません」 私自身、とても熱心に指導をしていたつもりだったのに、来てくださる方の行動は変わらず、敬遠されていると感じるようになった時期がありました。 いわゆる「しくじり」保健師になった自分を見直すうちに見えてきたこと、アドラー心理学を学んでわかったことなどを活かして、勇気づけ保健師へと自らを変えていった経緯と、今、指導にお悩みの方へのアドバイスをお話します。 【残席２名】 「心に響く！行動を促す！勇気づけ保健指導®スキルアップゼミ」 4・10月オンライン開講 https://wellness-happydream.com/topics/1153/ 【4/30まで入会金無料】 「健康教育スキルアップ研究会」 ご自身が仕事を楽しくしていますか？ 参加者に喜ばれる健康教育ができている実感はありますか？ マンネリではない、魅力的な健康教育をしていますか？ 「健康教育スキルアップ研究会」では、お互いが抱えている課題を出し合い、考え、情報交換し、スキルを磨き合う場だけでなく、保健師等の専門職がよりイキイキと現場で活動できることを目指します。 https://wellness-happydream.com/topics/1187/ 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #保健師�#しくじり先生 #勇気づけ #アドラー心理学 #健康教育 #行動改善 #人を育てる #勇気づけのいのち育て #起業保健師 #自信をつける #心に響く行動を促す勇気づけ保健指導スキルアップゼミ�#健康教育スキルアップ研究会 #保健指導 #お悩み相談 #保健師お悩み相談 #優柔不断 #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #夢を叶える #自分軸で生きる #加倉井さおり #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #愛して学んで仕事をする女性塾
本日更新！加倉井さおりYouTube�「悩んだときの答えの見つけ方」� 悩んだり、迷ったりすることは人生につきもの。 私はそれを人生の教材と思っています。 「悩んだりして自分はダメだな」 「あの人はこう言うし、ネットにはこう書かれているし、迷ってしまう」 「とにかく決められない！」 そんな方、選択の決め手は意外と簡単です。 ぜひ動画をご覧になってください。 （加倉井 さおり） 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 「私が私であることを選択していく 何者かになるのでなく 自分のお腹の声を聴いて 養分をしっかり与えていきましょう。 自分にとっての歓びや幸せ、わくわくを大切に 自分にとっての違和感も見逃さないことは 「自分軸」を持って生きていくことになります。」�↑↑↑�愛して、学んで、仕事をする女性塾®オープン講座（体験講座）の 受講生を募集中です！ 詳しくは@saori.wellness_happy トップページのURLよりご確認ください。 衣裳：@kaymetokyo #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #迷い #悩み #お悩み相談 #お腹の声を聞く #優柔不断 #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #人生の選択 #子育て #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #夢を叶える #自己肯定感を高める #ライフプランニング #自分軸で生きる #加倉井さおり #保健師 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #愛して学んで仕事をする女性塾®
本日更新！加倉井さおりYouTube�「仕事と子育ての「しんどい」を軽くする方法」 今回はお悩み相談（https://bit.ly/3IbL8dc）に寄せていただいたお声にお答えします！ �子育てと仕事の両立では、子どもと笑顔で過ごせる時間を作ることが一番ですが、それを実現するには子どもだけでなく、自分も大切にすることが大事。�具体的に、どうすれば良いかをお伝えします。 仕事に子育てに忙しい毎日を送っていて「しんどい」気持ちを抱えている方はぜひご覧ください。 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 動画内でご紹介した�子育て＆自分育て！HAPPYオープンカレッジ～学ぶ x 繋がる x 育む～ 受講生募集中です！ 一ヶ月単位からのご参加もOK 詳しくは@saori.wellness_happy トップページのURLよりご確認ください。 #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #起業保健師 #仕事と子育て #しんどいの解消 #仕事と子育ての両立 #仕事と家庭の両立 #子育ての悩み #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #自分に優しく #子育て #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #関係改善 #自己肯定感を高める #HPPPYオープンカレッジ #人に優しく #加倉井さおり #保健師 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #アサーション
本日更新！加倉井さおりYouTube�「人にも自分にも優しくなれる方法」 今回はお悩み相談（https://bit.ly/3IbL8dc）に寄せていただいたお声にお答えします！ 「夫に優しくなれない」「子どもについイライラをぶつけてしまう」「職場の後輩にきつくあたってしまう」など、身近な人に対して優しくできないと感じることはありませんか？ こちらの動画では、 優しくなれないのはなぜ？ 優しくするにはどうしたらいい？ ということを3つの観点からお話ししています。 「保健師 加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル」 は画像のQRコードや @saori.wellness_happy トップページのURLよりご覧になれます。 よろしければチャンネル登録もぜひお願いします。 チャンネル登録をしていただくと、新しい動画が配信されると通知を受けることができます。 #加倉井さおりYouTube #保健師加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #起業保健師 #優しくなりたい #優しくなる方法 #夫婦関係 #親子関係 #コミュニケーション方 #生き方をととのえる #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #自分に優しく #子育て #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #関係改善 #自己肯定感を高める #心理学 #人に優しく #加倉井さおり #保健師 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #アサーション
本日更新！加倉井さおりYouTube�「SNSを楽しく続けるための心の整え方」 今回はお悩み相談（https://bit.ly/3IbL8dc）に寄せていただいたお声にお答えします！ 新しい情報が得れられたり、人と繋がれたり、仕事も子育ても忙しい世代でも隙間時間でできるSNSですが、近年「見ているとしんどくなってくる」「気づいたら長時間チェックしていて寝不足に」などという声も多く聞きます。 自身もTwitter、Facebook、Instagram、Youtube、ブログと、多くのSNSを利用している加倉井さおりが、楽しく長く続ける4つのポイントをご紹介します。 #加倉井さおりYouTube #加倉井さお #脱SNS疲れ #SNSと上手に付き合う #心理学 #心を整える #受講生3万人を超える保健師 #起業保健師 #保健師 #人生100年時代 #コミュニケーション #リトリート #加倉井さおりの心とからだと生き方totonoeチャンネル #SNSと離れる #ワーママ #子育て #勇気づけのいのち育て #心とからだをととのえる #勇気づけのいのち育て #自分を大切に #ワーキングウーマンと繋がりたい #ワーキングマザーと繋がりたい #ワーママと繋がりたい #働く女性と繋がりたい #働く女性を応援 #働く女性を応援したい #仕事と家庭の両立 #ウェルネスライフサポート研究所 #コーチング #アサーション
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