HAPPY WOMANインタビュー第6回 3人の女の子のママとして子育てを中心に、子どもの成長とともに社会と関わりながら働き方を変化させていった印東さんの生き方。「愛して、学んで、仕事をする」しなやかな在り方です。 14年間の専業主婦後、念願の家庭文庫をオープン！ Q1.これまでのライフ＆キャ…
今年で4回目になるクリスマス＆望年会。今回は銀座の素敵なレストランにてフランス料理を楽しみました。いつもと違った雰囲気の中、お子様たちもお姫様、王子様気分^^ 子どもたちにはお子様ランチをご用意しました。 皆さんの近況報告の後は、子ども達に絵本の読み聞かせを。我が子たちが…
昨年、大変好評をいただいたWOMANウェルネスカフェ「働き女子のための月経リズムに合わせた、からだを緩めるケアエクササイズ講座」。今年も江の島にある海の見える素敵な会場にて、満員御礼で開催致しました。 講師はWOMANウェルネスプロジェクトのスタッフでもある健康運動指導士の村上けいこさん。…
2018年2月18日（日）、大好評の「月経リズムに合わせたからだを緩めるケアエクササイズ講座」いよいよ都内恵比寿で開催！ あなたにとって生理はつらいことですか？ 生理前に体調が悪かろうが生理痛で動けなくなろうが仕事は待ってくれない。 それに生理は毎月やってくる。 痛み止めを飲めば何とか仕事に…
2018年2月10日、幸せなワーキングマザーになる！ライフ＆キャリア講座１DAYビジョンワークショップ募集のお知らせ～仕事も子育ても、自分らしく輝くために～ こちらの講座は受付終了しました。開催報告をぜひご覧ください。 [clink url="https://happy-woman.jp/r…
みなさん、こんにちは。 WOMANウェルネスプロジェクトスタッフ兼「健康運動指導士」の村上けいこです。 適度な温度の部屋で、心とからだをゆるめる呼吸法を行いましょう！ 肩や首が凝っていては呼吸も浅くなりがちで、呼吸が浅くなると気持ちも塞ぎやすくなってしまいます。 心とからだをゆるめる、肩…
HAPPY WOMANインタビュー第5回 小学2年生の男の子と小学1年生の女の子の年子のお子さんを育てながら、自然体でしなやかに企業で働く石山梨帆さん。気持ちの切り替え方や周りへの協力を求める姿勢など、幸せなワーキングマザーへ繋がる在り方に、仕事も子育ても楽しむヒントがあるようです。 ワーキング…
こんにちは！5歳娘＋1歳7ヶ月双子怪獣育児＋ワーキングマザーとして奮闘中のユッチママです。 仕事復帰してからの半年、ただただ必死に毎日過ごしていましたがようやく、ペースが掴めてきました。一番大変なのは体調管理。 というのも我が家の双子は8ヶ月半の早産。1234gと1260g、小さな小さな身体でし…
こんにちは！ 幸せなワーキングマザー☆コミュニティ主宰の加倉井さおりです。 気づけばこのコミュニティも4周年となりました。赤ちゃんだった子も4歳ですね。 「【幸せなワーキングマザーになる！ライフ＆キャリア講座】を受講してから、すごい勢いで描いたビジョンが叶っています！」とたくさんの方から嬉…
今回のお悩みは、子どもへの罪悪感について。仕事をしているママなら誰でも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。 お悩み：仕事復帰に際して、子どもに可哀想なことをしているのではないか心配 仕事に復帰してから、子どもと一緒に過ごす時間が少なくなり、このままでいいのだろうか…可哀想なことをしている…
