仕事も子育ても、自分らしく輝くために、働く女性・ワーキングマザーの幸せな生き方支援専門家 保健師 加倉井さおりがお届けする、2015年から毎年開催してきた人気講座「幸せなワーキングマザーになる！ライフ＆キャリア講座（1日目講義、2日目実践の2日間で開催）」。 今回初めての試みで、1日目はオンライン…
在宅勤務でパソコン作業の方も多いと思います。 あなたの姿勢、大丈夫ですか？ 心もからだもしなやかになる美姿勢ケアアクサイズをご自宅で受講しませんか？ WOMANウェルネスプロジェクトで継続的に行っている、健康運動指導士村上けいこさんの大好評ケアアクササイズ講座。 今回はオンラインで開催し…
父親の死をきっかけに医療に興味を持ち、紆余曲折を経て保健師へ Q1.これまでのライフ&キャリアストーリーを教えてください 高校1年生の時に父親をクモ膜下出血で突然亡くし、医療に興味を持ちました。当時は脳外科医にならねば！と思いましたが、物理と数学が惨憺たる結果で…(笑)。よく考えたら…
「骨盤底筋というと、尿もれ(尿失禁)のことかしら」と女性の健康に関心のある方なら、思われるかもしれません。実際、尿もれは、40歳以上の女性は年に1〜2回は普通に経験するともいわれており、ホットな話題のはずですが、健康課題としてとらえている人は意外と少ないのではないでしょうか。 WOMANウェル…
心と身体を癒して幸せな自分軸を育む「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」の完全版『アドバンスコース』が、今年はオンラインで開催。全国どこからでも受講可能です。 まずは「自分を愛する」こと。 自分をしっかり満たせているからこそ、周りの人たちへ優しくなれる。そして喜びを分かち合い、日…
仕事も子育ても、自分らしく輝くために、働く女性・ワーキングマザーの幸せな生き方支援専門家 保健師 加倉井さおりがお届けする、講義と実践の充実した2日間 これまで、多くのワーキングマザーの皆さんに、ご自身の棚卸やこれからのビジョンについて真剣に考えていただく場として「幸せなワーキングマザーになる！ビ…
自分で自分のために行うセルフウェルネス・タッチケア®で心とからだを癒す。 社会が大きく変化し、なんとか頑張ってきたものの、今になって心とからだに疲れが出て不調を感じている方も多いようです。 これまで「ウェルネス・タッチケア®」は2人1組での手技をお伝えしてきましたが、ソーシャルディスタンスの…
こんにちは！ WOMANウェルネスプロジェクトメンバーでシンガポールに来て丸3年が経過した保健師Sayaです。 シンガポールの市中感染はほぼ収まり（5月31時点）4月7日から始まったサーキットブレーカーと呼ばれるソフトロックダウンのような制限が6月2日から段階的に解除されることになりました。…
「WOMANウェルネスライフ研究会」を2018年度発足し、3年になります。 健康支援を行う保健師・看護師などの専門職だけでなく、人事労務やキャリアコンサルタントや女性支援サービスを行う企業やセラピストなど職域を超えて、すべての女性の「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」を支援する人と学び、繋が…
こんにちは。加倉井さおりです。 4月後半から5月前半にかけて、幸せなワーキングマザー幸せなワーキングマザー☆コミュニティで3回のオンラインイベントを開催しました。 第一弾：人生初オンライン飲み会 Saori'sＢarオープン! 金曜は20時から人生初のオンライン飲み会を開催。 緊急事…
