睡眠、栄養、噛み合わせもスペシャリストな歯科医師が教える、健やかに美しく生きるための予防歯科とウェルエイジングセミナー 歯の健康は、困ってから歯科医院に駆けみがちですが、人生100年時代を楽しむためには、お口のメンテナンスをしっかりすることが必要です。 働く女性の中では、むし歯や歯周病だけでなく…
大好評の『月経リズムに合わせたからだを緩めるケアエクササイズ講座』、今年も江ノ島で開催決定 あなたにとって生理はつらいことですか。 生理前に体調が悪かろうが生理痛で動けなくなろうが仕事は待ってくれない。 それに生理は毎月やってくる。 痛み止めを飲めば何とか仕事に支障ない程度に働けるかもしれな…
更年期の仕組みを学び、心と身体をつなぐ簡単ケアエクササイズまで 女性であれば、誰でもおこる女性ホルモンの分泌の低下。 いわゆる更年期の時期は、その女性ホルモンの分泌の低下により今まで感じなかった症状、不定愁訴に悩まされる人も多くなります。 そんな更年期の時期を迎える40代～50代の女性の皆…
祝！幸せなワーキングマザー☆コミュニティ発足5周年 2014年の母の日に発足した【幸せなワーキングマザー☆コミュニティ】。 WOMANウェルネスプロジェクト代表加倉井さおりが講師を務める「幸せなワーキングマザーになる！ビジョン☆ワークショップ」（現、「幸せなワーキングマザーになる！ライフ＆キャリ…
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