第2回 WOMANウェルネスライフ研究会 わたしたちの"働く女性の健康支援"~実践までのストーリー&取り組みから学ぶ~ 女性活躍推進の流れで、働く女性は増えていく時代。 健康経営でも「女性の健康支援」の課題が明言されています。 今回は、まだ取り組みが少ない企業の中で働く女性の健康支援を進…
お口を健康にすることで手に入れられるものはたくさん 1月19日は第4回WOMANウェルネスセミナー「歯科医医師が教える!オーラルケアで手に入れる女性の健康と美の秘訣」をテーマに開催。 多方面でご活躍されている、ぶばいオハナ歯科院長である藤巻弘太郎先生を講師にお招きしました。 歯科医…
妊娠期から産後3ヶ月ほどは赤ちゃんとともに母親も特にケアが必要な時期です 関連記事 [clink url="https://happy-woman.jp/pregnancy/"] 妊娠期の心と身体は・・・ 「ご妊娠おめでとうございます。」と、産婦人科の外来で診断を受けた女性の心の内は…
働き女子のための月経リズムに合わせたケアエクササイズ講座、江ノ島で開催! 朝から雨でしたが、晴れて美しい江の島の海を眺めながら、からだも心もゆるむ時間となったWOMANウェルネスカフェ。 講師はWOMANウェルネスプロジェクトメンバーの健康運動指導士の村上けいこさん。 海を眺めながら女性の…
早いもので、今年も残り少なくなりました。 いつまでも冬らしい気温にならず、今年はクリスマスのイルミネーションも興ざめ…なんて思っていましたが、ここに来て急激に寒くなって来ましたね。WOMANウェルネスプロジェクトメンバー の薬剤師の富高です。 必要なのはエネルギーを作るビタミン 今年の冬は寒暖…
睡眠、栄養、噛み合わせもスペシャリストな歯科医師が教える、健やかに美しく生きるための予防歯科とウェルエイジングセミナー 歯の健康は、困ってから歯科医院に駆けみがちですが、人生100年時代を楽しむためには、お口のメンテナンスをしっかりすることが必要です。 働く女性の中では、むし歯や歯周病だけでなく…
2018年ワーキングマザー☆コミュニティのハッピークリスマス&望年会開催しました! 日曜は毎年恒例の幸せなワーキングマザー☆コミュニティのハッピークリスマス&望年会を横浜ベイシェラトンにて開催。 このコミュニティも5周年。 幸せなワーキングマザー☆コミュニティについてはこちらを…
12月1日(土)はWOMANウェルネスカフェ『40代~50代の働く女性必見! しなやかな心とからだをつくる~大人の女性のケアエクササイズ講座~in横浜』を横浜で開催しました。 講師はWOMANウェルネスプロジェクトメンバーである健康運動指導士の村上けいこさん。 女性ホルモンの低下は長く生…
仕事をすることにおいて、幸せになれる秘訣は何でしょう? 私たちが「仕事をする」時、どんなことを考え、どんな想いで、どんな志で仕事をしたら、自分を活かし、人に喜ばれ、幸せに働くことができるでしょうか? 「仕事をする」のは、何のためですか? 私たちは仕事をすることによって、対価を得て経済的にも…
妊娠をお考えの方、まずは自分の身体を見つめなおしてみましょう 私は、地域で活動している助産師です。毎日、妊婦さんや産後のママと赤ちゃんにお会いし、様々な悩み・不安のご相談をお受けしています。その方々は、30代~40代の女性がほとんどで、年齢を重ねるほど不安が強くなることが多いように感じます。 近…