はじめまして♫ 3歳の娘と1ヶ月半の双子男子の母、ユッチママです♫ 育児の中で日々感じたこと、ハッピーなことなどをご紹介していきます。 我が息子たちは妊娠8ヶ月半の時、1234グラムと1260gでこの世に誕生。家族5人の生活がスタートしました。 さて、そんな我が家。ちょうど育休中だし、ま…
仕事に育児に家事に、朝から晩まで頑張っているワーキングママたち。 仕事が休みの日も、翌週の買い物や平日できない掃除や用事、そして子どもたちの習い事の送迎などなど…。 せめて夜はゆっくり自分の時間をと思っていても、子どもたちが寝るころにはヘトヘトで一緒に眠むってしまうこともありますよね。 …
5月28日(土)「幸せなワーキングマザーになる!ライフ&キャリア講座 in青山」第1回を開催いたしました。 この講座は、「マンガで楽しく読める…
4月23日(土)、東京にて<加倉井さおりの出版記念トーク&ワークショップ~仕事も育児も!ハッピーママでいるために>を開催しました。 今回の出版に伴う裏話から加倉井流・仕事も育児も楽しむ秘訣などなど。参加者同士、日頃の工夫や悩みなどを出し合いながら、お互いに勇気づけ合える時間になりました。 …
第5回となるこの企画。今回はじっくりと全員が仕事と育児について語り合う濃い時間になりました。 ご参加下った皆様ありがとうございました! 今回は「時間の使い方」をテーマに、情報交換。まだ赤ちゃんを育てている人、もう思春期のお子さんを育てている人、職場も職業、働き方も違うからこそ、お互いに刺…
先日は東銀座にて、WOMANウェルネスカフェを開催。 今回のテーマは「知っておきたい薬とサプリメントの基礎知識」 このテーマは2回目の開催になるのですが、今回も講師を務めていただいたWWPメンバー、薬剤師の富高さんのお話がとにかく面白いのです♪ 西洋薬だけではなく、漢方薬につい…
「仕事と育児の両立の工夫」の情報交換、ウェルネス・タッチケア®のミニワークショップを開催しました。 今回は竹芝で開催。いいお天気で海もキレイでした♪今回のテーマは「どうしてる?子育てと仕事を楽しむためのコミュニケーション」。 美味しい会席ランチをいただきながら、皆さんからたくさんリア…
昨年も同様のテーマで開催し好評だったWOMANウェルネスカフェ、今回も素敵な女性の皆様がご参加下さいました! 皆さん働く女性たち。 ワーキングマザーの方もいらっしゃいました。 今回は「大切な子宮の話を、ざっくばらんに」というサブテーマをつけて女性のからだのしくみ、女性ホルモンのこと…
昨日は東銀座にて、美味しい薬膳料理をいただきながらWOMANウェルネスカフェを開催致しました。 テーマは、【知っておきたい薬とサプリメントの基礎知識】。 医者や薬剤師から言われた通りに服用する、ということに違和感を覚えつつも、自分で判断するというのはなかなか難しいところ。 今回はW…
昨日は浅草にてWOMANウェルネスカフェ。 私が「元気とキレイをつくる毎日の食事学~アンチエイジングの視点から」をテーマにお話しさせていただきました。 保健師としてこれまでたくさんの女性の健診データを拝見し、健康相談などを担当してきた経験の中で、元気で肌の綺麗な方の共通点は、やっぱり…