「勇気づけのいのち育て」をテーマに、働く女性の幸せな生き方支援専門家・保健師 加倉井さおりが、学びと繋がりの場『子育て&自分育て!HAPPYオープンカレッジ』を開講しています。オンラインLIVEイベント(ゲスト講師によるセミナー+おしゃべりタイム付き)を通じて、1人1人が自分を勇気づけ、子どもを勇気づけ、優しい社会を作ることを目指します。
5/7の講座は「子育て世代の睡眠学」です。
<5/7(土)10時~11時半オンライン開催>子育て世代の睡眠学
LIB Laboratory 代表 今井さいこ氏を講師としてお迎えし、子育て世代が知っておきたい「睡眠」についての講座を開講致します。今井さいこ氏は公認心理師、睡眠指導者として活動されています。
子供の睡眠/親(女性のみの参加なら、母)の睡眠
・現在の睡眠状況の振り返りと睡眠チェック
睡眠が整うとこんなに生活が変わる!
・親子のバトルが減る(寝なさい!起きなさい!を言わなくてよい)
・親も子も、ご機嫌な朝を過ごせる
・仕事も勉強も、よくはかどる!
・母、最近痩せた♡
睡眠の役割と基礎知識
・日本は不眠大国!
・子育て世代の女性は、特に睡眠時間が少ない!!
・子どもの睡眠時間がどんどん短くなっている
・睡眠の役割を理解する
・これだけは覚えよう!4-6-11の法則
子供が勝手に起きてくる!?睡眠の改善ポイント
・はじめの睡眠チェック結果を見ながら、改善ポイントの説明
・睡眠改善の順番が大切!
・LIB Laboratoryの睡眠改善指導の紹介
*単発での講座お申し込みも可能です。ご希望のお日にちを自由記入欄にご記載下さい。
お申込みフォームはこちら
『HAPPYオープンカレッジ』で受講できるプログラム
『HAPPYオープンカレッジ』は、毎月様々なプログラムを受講いただけます♪
◆睡眠学や選択理論心理学、子育て、心とからだの整え方、人間関係、働き方・キャリア、暮らし方、ビジョンの描き方と叶え方など様々な視点からっ子育て&自分育てに役立つ情報を動画配信・ゲスト講師オンラインセミナーを開催
◆講義の後に毎回30分間のおしゃべりタイムがあります。
◆年に2回、夏とXmasに交流会を開催
◆動画受講も可能!(動画視聴期間は30日間)
LIVEも動画配信も!様々な立場の子育てをする人や子育てを応援する人同士が学び、繋がれる場を提供するオンラインプログラム
LIVEイベントはZOOMで開催します。動画受講も可能です。
予定している年間計画をご案内します。
【2022年度のオープンカレッジプログラム】
(予定ですので、変更の可能性がありますことをご了承ください。)
4/16
10時~11時半 |
クヨクヨ、イライラしない!勇気づけの子育て&自分育て | (株)ウェルネスライフサポート研究所代表 加倉井さおり(保健師・心理相談員) |
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5/7
10時~11時半 |
子育て世代の睡眠学 | LIB Laboratory 代表 今井さいこ氏(公認心理師・睡眠指導者) |
6/4
14時~15時半 |
親子でワーケーション!~新しい働き方&子育て~ | (株)ソトエ_親子deワーケーション 代表取締役 児玉真悠子氏 |
7/2
14時~15時半 |
産婦人科医がお答えします!ママのからだお悩みQ&A | レディース健診クリニックBene浅草 センター長 直林奈月氏(産婦人科医) |
8/6
20時~21時 |
夏の宴!頑張った自分に乾杯 | 交流会 |
9/3
14時~15時半 |
今から学びたい!「いのちと性」のお話 | 一粒のたね 代表 森崎智恵子氏(保健師) |
10/8
14時~15時半 |
子育てが楽しくなる!選択理論心理学 | 宗像かほり氏(保健師・公認心理師) |
11/5
14時~15時半 |
わくわくお楽しみ企画 | |
12/3
14時~15時半 |
心を育む絵本の世界&Xmas交流会 | 絵本ファシリテーター 中村和美氏 |
1/14
14時~15時半 |
手放し&叶えるワークショップ | 手放しワークショップ講師 土井花野氏 |
2/4
14時~15時半 |
子育て世代のマネープラン | FP事務所 アイプランニング代表 飯村久美氏 |
3/4
14時~15時半 |
つまずいても大丈夫と思える子育て~自立支援の現場から | 世界マザーサロン・学び舎めぶき代表 永井佐千子氏 |
私、加倉井さおりが「この人は!」と思う素敵ゲスト講師のオンラインセミナーや本音で語り合えるオンラインイベントを開催。
研修や講座ではお伝えできないプライベートなことも、こちらで発信しています。
こんな人にご参加いただきたい♪
☆子育てを楽しんでいきたい
☆自分も成長していきたい
☆仕事や家庭の悩みの乗り越え方を知りたい
☆心もからだも健やかに元気でいたい
☆ビジョンを描き叶えていきたい
☆人生を豊かに過ごしたい
☆子育て世代の人を応援していきたい
☆いろいろな立場の方と繋がりたい
子育て&自分育て!HAPPYオープンカレッジ~学ぶx 繋がる x 育む~
子育て世代の方、子育てを応援したい方が仕事も子育ても自分育ても笑顔で楽しめるように新しい風を入れていく学びと繋がり、そして育みの場を創っています。テーマは「勇気づけのいのち育て」。
1人1人が自分を勇気づけ、子どもを勇気づけ、優しい社会を作ることを目指して、『子育て&自分育て!HAPPYオープンカレッジ~学ぶ x繋がる x育む』を開講します。
今時代が大きな変化を迎え、子育てにも不安を抱えやすい時代になっていると思います。
健やかな子どもたちの成長に一番大切なことは、父親も母親も子育てに関わる大人たちが笑顔で心穏やかに優しく過ごせることだと思います。それが目の前の子どもたちへ優しさを向けていくことに繋がります。
1人1人のいのちを、木に例えれば、どんなことがあっても折れない、揺れても戻れるためには木の根に養分を与え、太い幹に成長していくことが必要です。お子さんに最もその養分を与えられる場が家庭であることが理想ですが、そのためには父親も母親も自分自身に養分を与えることが必要です。
人は誰もが愛されるべき存在であり、誰もが幸せに生きるために生きているはずです。
今の世の中で起きる子供たちを取り巻く悲しい出来事が起こらない社会に、そして生まれてくるすべてのいのちが「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」を実現してほしいと願ってます。
困難な出来事で心折れそうになる時も、孤独を感じそうな時もそこに勇気づけ合える素敵な仲間がいたら、軽々と乗り越えていけるはず。
HAPPYオープンカレッジの使い方
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参加者同士の交流も可能です
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(当日イベントに参加できなくても、後日動画配信いたします。)
ご入会後は、各プログラムにご参加ください。
コーチングメッセージとイベント、LINEオープンチャットで、参加者の皆様をサポートいたします♪
注意事項(※お申込み時に同意確認しておりますので必ずお読みください)
・動画でご受講の場合、視聴期間は30日間となります。
・録画や動画の転送は禁止いたします。
・本名登録でお願いします。(LINEオープンチャットはニックネーム参加可能)
・発信する内容や資料について、口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
料金とお支払いについて
料金
・1回3,500円(税込み)*単発参加も可能
・6回分チケット15,000円(税込み)
・年間(12回分)申込割引 30,000円(税込み)
*動画受講も可能(動画視聴期間は30日間)
*単発参加、6回申し込みの方は、何月分の申し込みかを自由記入欄に必ず記載をお願いします。
*6回分チケット、年払い(12回分)申し込みの方には加倉井さおりの著書「ハッピーママ入門」をプレゼントいたします。(郵送します)
お支払い方法
全て銀行振込となります。
後日事務局よりお支払いに関する詳細メールをお送りしますので、お手続きください。
お支払いを事務局で確認しましたら、ご連絡をいたしますので、各プログラムにご参加いただけます。
お支払いの名前と会員名が異なる場合は、事前にご連絡くださいませ。
途中解約について
チケット6回分の方、1年間の年間支払いの方は途中解約はできません。
お申込みフォーム
HAPPYオープンカレッジのお申込みは、こちらから必要事項のご入力をお願いいたします。*単発参加、6回申し込みの方は、何月分の申し込みかを自由記入欄に必ず記載をお願いします。
お申込み後、3営業日以内にウェルネスライフサポート研究所の事務局よりお支払いに関する詳細メールをお送りしますので、お手続きください。お支払いを事務局で確認しましたら、ご連絡をいたしますので、各プログラムにご参加いただけます。
※詳細のメールが届かない場合は、お手数ですが、info@wellness-happydream.com まで、ご連絡ください。
お問い合わせ
HAPPYオープンカレッジに関するご相談はこちらよりお問い合わせください。