2023年度最初の「子育て＆自分育て！HAPPYオープンカレッジ」講座の開催報告です。
第1弾は私 加倉井さおりが『時間がない！から脱出するハッピー時間術』のテーマで登壇いたしました。
今年日経WOMAN2月号にて「私が変わる！最高の時間術」の特集で取材をお受けしました。
子供達も成長したからこその着付け教室やフルーツカッティングなど趣味の時間を愉しむ時間の使い方が50代になってやっと叶ったと思ってますが、30代、40代は子育てと仕事や介護で、毎日走っていました…
三兄弟の子育てをする中で、いつも眉間にしわを寄せてイライラしていた時に、皆平等に24時間与えられていて、私は自分が望んで母になったのに、なんでこんなに毎日「時間がない！」とイライラして不機嫌なのだろうと思った出来事があり、試行錯誤で時間の使い方を考え直して実践してきました。
気づけば「時間がない！」を言わなくなっていたのでした。
今回は皆さんに「ハッピー時間術」のワークで、24時間を棚卸し、増やしたい時間、減らしたい時間、またやらないことリスト作成もしていただきました。
「仕事と子育ての両立支援研修」でも時間術についてはお伝えしています。
家事育児の工夫、仕事の工夫、スマホやPCとの付き合い方、朝と夕方の時間術などなどお伝えし、講義の後は、皆さんでシェアタイム。
皆さん、日々の時間の使い方を見直し、さっそく自分なりのハッピー時間術をアウトプットされ、実践されていく決意表明をされていました。
1人で抱えてはいけません。
誰かの力を借りながら、時間を作ること。
必ず「休む時間」は確保すること。
睡眠時間は最優先。
心とからだの健康あっての子育てと仕事。
時間の使い方は、いのちの使い方。
どうか皆さんが大切な子育ての時間を、笑顔で過ごせますように。
ママたちの笑顔がお子さんの健やかさに必ず繋がっていきますから。
この「子育て＆自分育て！HAPPYオープンカレッジ」は「勇気づけのいのち育て」の輪を拡げていくことを目指しています。
自分の子育てだけでなく、子育て支援や人材育成、健康支援の活動もされている受講生達です。きっと学んだことを、それぞれの場で活かして、勇気づけのいのち育ての輪を広げて下さると思います。
今回の講座は【4月23日まで】動画視聴申込受付します。(※2023年５月１５日23:59までご視聴可能です。)
お申込みフォームから、「4月15日(動画視聴）」を選択してください。
2023年度も素敵な講師陣で開催いたします！全12回、単月のお申込みや動画視聴も可能です。
詳細はこちらをご確認下さい。
2023年度のHAPPYオープンカレッジは当ページ下部のお申込みフォームからお申し込みください。
次回のHAPPYオープンカレッジは『子供の脳は肌にある！アタッチメント理論＆タッチケア』
2023年度５月のHAPPYオープンカレッジは、桜美林大学の山口創教授に「子供の脳は肌にある！アタッチメント理論＆タッチケア」をテーマに登壇いただきます。
単発参加、動画視聴も可能です。お申込みはこちらから是非！
リアル参加、途中参加＆退出もOK、動画視聴も可能・・参加しやすいHAPPYオープンカレッジ
HAPPYオープンカレッジはリアルで参加される方でも、お子さんの習い事の送迎などで途中から参加される方や、早めに退出される方などもいらっしゃいます。参加できなかった部分は後日動画視聴が可能です。
最初から動画視聴での受講を希望される方もいらっしゃいます。
4月15日の講座は単発の動画視聴も可能です。＜4月23日まで申込み受付＞しています。
(※2023年4月23日23:59までご視聴可能です。)
それ以外の講座でも、「単発参加」か「動画視聴」のお申込みが可能です。
お申込みフォームから、「4月15日(動画視聴）」を選択してください。
2023年度『HAPPYオープンカレッジ』で受講できるプログラム
『HAPPYオープンカレッジ』に参加されますと、毎月様々なプログラムを受講いただけます♪
◆時間術や心理学、子育て、エクササイズ、マネー、人間関係、働き方・キャリア、暮らし方、など様々な視点から子育て＆自分育てに役立つ情報を動画配信・ゲスト講師オンラインセミナーを開催
◆講義の後に毎回30分間のおしゃべりタイムがあります。
◆年に2回、夏とXmasに交流会を開催
◆動画受講も可能！（※動画視聴期間は30日間/８月はリアル受講限定）
詳細はこちらをご確認下さい。
受講者の感想
*参加して良かったことは？
◆自分のやりたいことを見失わないでいられる
◆幅広い知識を得たり、新たな世界を知ることが出来たこと。
◆勉強になることが沢山ありました！！ありがとうございます。
◆各専門家から専門的なお話が聴けたことと、皆さんのリアル子育て話を聴けたこと。
◆様々な分野のお話や他者の意見を聴く事ができた
◆子育て世代の現状がわかったこと
◆知識と世界が広がったこと
◆子育て世代の支援に役立てばと参加させていただきましたが、自分自身が心豊かになる時間でした。
◆今回は6回の参加でしたが、全ての回が興味深く、参加できたらよかったなと思いました。子育て中の方はもちろん、子育て支援者にもぜひお勧めしたい内容でした。
私、加倉井さおりが「この人は！」と思う素敵ゲスト講師のオンラインセミナーや本音で語り合えるオンラインイベントを開催していきます。
研修や講座ではお伝えできないプライベートなことも、こちらで発信したいと思っています。
お申込みフォーム
HAPPYオープンカレッジのお申込みは、こちらから必要事項のご入力をお願いいたします。
お申込み後、3営業日以内にウェルネスライフサポート研究所の事務局よりお支払いに関する詳細メールをお送りしますので、お手続きください。お支払いを事務局で確認しましたら、ご連絡をいたしますので、各プログラムにご参加いただけます。
※詳細のメールが届かない場合は、お手数ですが、info@wellness-happydream.com まで、ご連絡ください。
昨年度の開催報告はこちらをご確認ください。
お問い合わせ
HAPPYオープンカレッジに関するご相談はこちらよりお問い合わせください。
You Tube
誰もが「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」ためのチャンネルです。「勇気づけのいのち育てプロジェクト」の活動の1つとしてYouTubeを始めました。
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