※「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」は(株)ウェルネスライフサポート研究所の商標登録です。

”女性として、より自分らしく輝いて仕事をしたい”
”自分自身を見つめ、これからの人生をより幸せに生きたい”
「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」は、そんな方へ向けた自分軸講座です。

講座は全部で4種類。体験プレコースからプレミアムコースまで。

加倉井さおりの「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」はすべて、少人数でじっくりと対話をしながら学んでいく講座です。

自分の人生に真摯に向き合うすべての女性へ

まずは「自分を愛する」こと

自分をしっかり満たせているからこそ、周りの人たちへ優しくなれる。そして喜びを分かち合い、日々のすべての事から学び得て、幸せに働くことができるはず。

それが、「愛して、学んで、仕事をする」ということ。
女性が「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」ために必要な在り方です。

加倉井さおりは「女性の心とからだの健康」という視点を大切に、女性の一生涯の幸せをナビゲートします。心とからだと働き方を含めた生き方を整えて、自分らしくよりイキイキと人生を楽しめる「ウェルネスライフ」の実現を目指して活動しています。
保健師・心理相談員として28年のキャリアを持ちこれまで数多くの女性の心とからだの健康や働き方、生き方の相談を受けてきました。
女性への健康教育や女性活躍推進などの企業研修・講演などを数多く経験、そして自身も3人の男児を育てながら働き続けているワーキングマザーとして健やかに、自分らしく、幸せに生きるための「愛して、学んで、仕事をする」メソッドをお伝えしています。

心とからだと生き方を整えて、自分らしく輝き、幸せになる加倉井さおりの「愛して、学んで、仕事をする」メソッド

こんにちは。WOMANウェルネスプロジェクト代表の加倉井さおりです。

あなたは今、幸せですか?
あなたにとっての「幸せ」とはなんでしょうか?
働くことで、心とからだが疲れきっていませんか?
誰かと比べて焦ったり、不安になったり迷ったりしてませんか?

自分という存在を木に例えてみると、悩める多くの女性たちは、誰かと比べ自信のなさや焦りから学び、自分の葉や花がこんなに立派ですよと認めてもらいたいことから、学ぶことや仕事をすることに傾きすぎて、心もからだも疲弊してしまっています。

人生の中では、迷ったり、悩んだりしてその木が揺れて倒れそうになる時もあるかもしれませんが、しっかりとした根を張り、太い幹を育てることが、どんなことがあってもブレない、折れない自分軸を作ることになり、自分にとっての幸せな花を咲かせ、人生の喜びの果実を手にできるのです。

「愛して、学んで、仕事をする女性塾」自分を木に置き換えて

そのしっかりとした根をはるために必要な「養分」とは、まずは「自分を愛すること」

多くの女性と出逢ってきた中で、保健師として、講師として、母として、ずっと「幸せに生きるとは」を見つめてきました。
その幸せへの道のりは、
「愛して、学んで、仕事をする」という優先順位での生き方、在り方が、とても大切になるという方法論にたどり着きました。

まずは自分を愛すること。自分を大切にすること。
日常のどんなことからも学び続けること。
そして、その上で自分の喜びとなり人にも喜ばれる仕事をすること。

私は、この「愛して、学んで、仕事をする」生き方・在り方を多くの女性にお伝えしたいと思い、2012年に「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」を開講しました。。
これまでの6年間に、この講座は企業研修でも導入され、これまでに約300名の方が受講されています。受講生の皆さん、自分軸をしっかり持って、力強く歩んでいかれ、自分らしく輝いて生きていらっしゃいます。。

そして2018年、「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」は新設コースを構えてパワーアップしました。
ご自分の状態にあわせた講座を受講し、段階を追って自分軸を育てることができます。

なかなか頭で「自分を愛そう」と思っても、どうしたらいいか分からず悩んでいる方も多いかと思います。
この「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」では、具体的に自分の愛し方についてお伝えし、実践も入れて、「気づいたら自分を愛せるようになっていた」「とても自分が楽に生きられるようになっていった」と受講者の方に言っていただけるメソッドを組んでいます。

誰もが皆、幸せに生きたいと願っています。
そして、幸せになるために生まれてきています。

この方法論で、多くの女性たちが自分の人生を大きく変えて幸せに生きてく姿を見てきました。
この生き方、在り方を多くの女性に伝え、自分ならではの幸せを実現してほしいと願っています。
あなたの人生をより豊かにするためのお手伝いができれば幸いです。

加倉井 さおり
加倉井さおり
株式会社 ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役

WOMANウェルネスプロジェクト代表(保健師・心理相談員・ICP認定コーチ)

●―北海道生まれ、心理相談員・保健師とし18年財団に所属。働く女性や母親を対象としてカウンセリングやセミナーの企画運営も数多く手がけ、講演実績は2000回以上にのぼる。
働く女性たちへのコーチングセッションや夢を描き叶えるワークなども多数行っている。

●―これまで結婚、出産、育児を通して、妻であり、母であり、女性である自分を大切にしながら、仕事を継続。
実母が難病になり、育児、介護、仕事の両立に悩む。様々な苦悩を乗り越え、2010年に独立し㈱ウェルネスライフサポート研究所を設立。
女性の健康やキャリア、生き方などをテーマにした講演や研修は、ほぼ100%クチコミ・紹介・リピートで依頼されている。
女性の健やかに、自分らしく、幸せに生きるための方法論として「愛して、学んで、仕事をする」生き方・在り方を提唱し続けている。
プライベートでは3人の男子の母。

「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」講座一覧

講座は全部で4種類。
お試しコースからプレミアムコースまで。
加倉井さおりの「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」はすべて、少人数でじっくりと対話をしながら学んでいく講座です。

気になるコースをクリックしていただくと、各詳細をお読みいただけます。
女性塾①体験プレコース(全1回:2時間)

女性塾ベーシックコース(3回1コース)

女性塾アドバンスコース(6回1コース)

女性塾プレミアムコース(6回1コース)

講座を通じて
「自分ならではの幸せ」を見つめ、健やかで、自分らしい幸せな人生をデザインして生きていきませんか?

女性塾①体験プレコース(全1回:2時間)

対象者

女性塾に興味がある、まずはどんな講座なのか体験してみたい、という方へ

体験プレコース 詳細

「愛して、学んで、仕事をする」とは?
自分を愛することとは、受講者の変化などをお伝えする2時間の単発の体験コースです。

日時・場所
2018年5月19日(土) 14時~16時 (1回完結コース)
ウィリング横浜 (京浜急行/横浜市営地下鉄 「上大岡」駅下車 徒歩3分)
2018年6月2日(土) 14時~16時  (1回完結コース)

カルフール恵比寿 (山手線/営団地下鉄日比谷線「恵比寿」駅下車 徒歩5分 )

内容

・愛して、学んで、仕事をするとは
・自分を愛するためのワーク
・受講生の変化 等

講師

㈱ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり

受講料

5,000円(税込)⇒早期申込割引価格 3,800円(税別)(2018年4月30日(月)まで)

受講生の声

自分を愛することは忙しい日常でついつい忘れてしまいがちであるため、このようなブラッシュアップも必要だなと思いました。受講できて本当に良かったです。

◆この仕事をしていて、人の心を扱う仕事はなんて難しいんだと思っていて、悩んでいて、まずは自分を変えなければという想いで今がありました。先生の講座はすべて自分の価値観と一致していてとてもうなずけます。自分を愛することが人にも流れ、人としての在り方が現れ、真のなりたい自分にも近づけるのではと思いました。

◆短い時間でしたが、自分の強みや弱みを考えたり、自分ならではの幸せについて考えたことは有意義でした。自分の幸せは家族の幸せだったりもするので、日々の生活の中で家族(自分も含めて)の幸せを考えていきたいと思いました。

◆まずは自分と自分の目の前にいる人を愛するということは、当たり前のようですぐに忘れてしまうので、しっかり肝に銘じておきたいです。

◆とても楽しく、充実した時間でした。帰ったら夫にも子どもにも優しくできそうです。自分のこともしばらく大切にできる気がします。

◆私にとって大切にしていることを見つめ直す時間になりました。自信のない部分も肯定的に考えることが、自分を愛することが、周囲の幸せや成長につながるんだと思いました。

◆貴重な講座に参加できる機会をありがとうございました。生き生きと幸せに自分を愛し、学んでいく方法論を今後も学びたい気持ちになりました。期待の大きさを裏切らない充実した時間となりました。ありがとうございました。

加倉井さおり女性塾体験プレコース
加倉井さおり女性塾体験プレコース

※お申込みをご検討いただきありがとうございます。申込時は、WOMANウェルネスプロジェクト事務局を運営している、㈱ウェルネスライフサポート研究所のサイトへ移動します。上の「お申し込みはこちら」ボタンをクリックしてください。

女性塾ベーシックコース(3回1コース)

対象者

  • まずは、自分と少し向き合い、これからの生き方を考えてみたい方
  • プレ体験コースを受講しなくても、受講可能
  • アドバンスコース修了者も受講可能です。
  • オンライン受講可能

ベーシックコース 詳細

3回1コースで「愛して、学んで、仕事をする」をテーマに自分を見つめる対話形式のワークショップです。

日時・場所

1回目:2018年7月28日(土) 2回目:2018年8月18日(土) 3回目:2018年9月22日
全土曜・3回コース 13時半~15時半
カルフール恵比寿  (山手線/営団地下鉄日比谷線「恵比寿」駅下車 徒歩5分 )

内容
1日目
  • 愛して、学んで、仕事をするとは
  • 愛するとは~まずは自分をもっと慈しむ
  • 自分を愛するためのワーク
2日目
  • 学ぶということ~日常こそが学び
  • 日常の中にある学びを見出すワーク
3日目
  • 仕事をするということ~幸せに、働くために
  • 働く使命を見出すワーク
講師

㈱ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり

受講料

3日間1コース 60,000円(税別)⇒早期申込割引価格 50,000円(税別・資料・お茶代込)(2018年6月30日(土)まで)

加倉井さおり女性塾ベーシックコース

加倉井さおり女性塾ベーシックコース

※お申込みをご検討いただきありがとうございます。申込時は、WOMANウェルネスプロジェクト事務局を運営している、㈱ウェルネスライフサポート研究所のサイトへ移動します。上の「お申し込みはこちら」ボタンをクリックしてください。

女性塾アドバンスコース(6回1コース)

対象者

  • 具体的に「愛して、学んで、仕事をする」方法論を学びたい方へ
  • プレ体験・ベーシックコースを受講しなくても、受講可能

アドバンスコース詳細

6名限定。月1回、半年間にわたって、自分を見つめ、具体的な方法論を学び実践していくコースです。

日時・場所
  • 横浜クラス:ウィリング横浜(京浜急行/横浜市営地下鉄 「上大岡」駅下車 徒歩3分)
    2018年10月13日, 11月3日, 12月1日,2019年 1月5日, 2月2日, 3月2日
    全土曜・6回1コース 13時半~16時
  • 京都クラス:第八長谷ビル(四条駅徒歩1分)
    2018年10月20日, 11月17日, 12月8日,2019年 1月12日, 2月9日, 3月16日
    全土曜・6回1コース 13時半~16時
◆内容
1日目 自分をもっともっと、
愛するために
  • 強み出しワークなど、自己分析で魅力再発見
  • もっと自分を好きになり、自己肯定感をアップさせるワーク
2日目 愛し、愛される
人間関係を築く
コミュニケーション術
  • 幸せを拡大するストロークの法則
  • 愛し愛されるコミュニケーションとは?
  • 女性脳と男性脳・パートナーシップ
3日目 自分のカラダを慈しむ
ウェルネス・ケア
  •  女性のからだのしくみ
  • キレイを育てる女性ホルモンを整える生活習慣
  • 心とカラダをゆるめるボディワーク
4日目 愛して、学んで、
仕事をするための
時間術&幸せな働き方
  • 自分も家庭も、仕事も大切にする時間術&ワーク
  • 幸せな働き方・仕事の仕方・あり方
5日目 私の過去・今・未来を
見つめるコーチング
  • これまでの人生を振り返るワーク
  • 今の想いを確認し、未来を見つめるコーチング
6日目 自分らしい輝く人生をつくる!
ビジョンを描く
  • 自分らしい輝く未来をビジョン化していくワークの体験
  • 自分を勇気づけ、ハッピーミラクルを引き寄せる法則
募集定員

各クラス 6名
*京都クラスは満席にてキャンセル待ちです。

講師

㈱ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり

受講料

180,000円(税別) ⇒早期申込割引価格 150,000円(税別)(2018年8月31日(金)まで)
※税別・教材費、個別セッション1回、講座終了後のメールコーチングサポートが含まれます。
*分割支払いも可

受講生の声

◆ とても参加しやすい雰囲気でした!距離が近い感じがとてもよく「先生対受講者」と意識しない場づくりが女性の共感を生むと感じました。

◆ 素敵な講座でした!個別セッションがあるのも良かったです!

違う分野の女性と御一緒し、想いをシェアしながら、様々な女性の生き方やあり方にふれることができ、たくさんの刺激を受け勇気づけられました。

◆ 月1回、女性塾で想いやビジョン、考え方などを確認することで次の力が湧いてきました。この講座は女性が幸せに生きていくことを考えることができ、多くの女性に受講いただきたいです。

◆ 自分がどうなりたいかが、ドンドン出てきました!ビジョンが明確に描けワクワクしてきました

「今を生きること」そのままの私でいいという言葉、想いをたくさんいただいた半年間でした。自分を満たして、人生を楽しんで、たくさん笑って過ごそう!と心からじんわり思えた「愛して、学んで、仕事をする女性塾」でした!心からありがとうございました。

◆ 視野がせまくなりがちでしたが、参加し、先生や皆さんからのパワーをいただき、前よりもよりよい自分になれたような気がします。これからも、自分を大切にしながら、成長していきたいと思います。

◆ 自分をこれからもどんどん、愛していきます。そして自分の中の心の中のコーヒーカップがコーヒーで満たされ、周りのすべての人々にコーヒーを分かることのできる素敵な女性を目指していきます。中身もそして外見も磨いていきたいです。

プレゼント!
この講座にご参加いただくと、
加倉井さおりのサイン入り著書とCD (8,000円相当)をプレゼント。
個別セッション60分が講座開始から講座終了後6カ月の期間中、1回無料!(通常料金20,000円/回相当)
加倉井さおり女性塾アドバンスコース
加倉井さおり女性塾アドバンスコース

※お申込みをご検討いただきありがとうございます。申込時は、WOMANウェルネスプロジェクト事務局を運営している、㈱ウェルネスライフサポート研究所のサイトへ移動します。上の「お申し込みはこちら」ボタンをクリックしてください。

女性塾プレミアムコース(6回1コース)

対象者

*アドバンスコース修了者限定

プレミアムコース詳細

江ノ島の海、富士山をながめ、自分を慈しむプレミアムな時間を過ごしながら「愛して、学んで、仕事をする」エネルギーを高めて、さらに幸せの拡大・循環を目指していきます。

日時・場所

2018年10月22日,11月19日,12月17日,2019年1月21日,2月18日,3月11日
全月曜 6回1コース 11時半~14時
江の島アイランドスパ(片瀬江の島駅から徒歩15分)

内容
1日目 自分の存在価値、存在意義を高める~揺るぎのない自分軸
2日目 エネルギーを高める心とからだの整え方
3日目 愛の世界の人間関係・パートナーシップの築き方
4日目 望みを叶え未来を創るしくみ&未来のシナリオ作り
5日目 幸せになるライフワーク・仕事&お金との付き合い方
6日目 あらゆる存在と繋がり進化する~幸せの拡大と循環
講師

㈱ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり

受講料

180,000円(税別) ⇒早期申込割引価格150,000円(税別)(2018年8月31日(金)まで)
*分割支払いも可
*教材費込み
*開催期間中、個別セッション1回60分がつきます。
*毎回ランチコースがつきます
*弁天スパトリートメントと温泉の体験が1回含まれます。

受講生の声

一つ一つ丁寧に、自分の生き方を見直すことによって、仕事への迷いも減り、やりたい事も見え、どうしていきたいかもわかりました。

心がやわらかくなったと思います。自分を愛すること・・・こんなに大事なことだと気づいてなかったと思います。今回学んだことを、時々見返したりしながら、これからの実生活の中で学び続けていきたいと思います。自分の限りある命の時間を、周りの人々を幸せに、そして自分も楽しく使命をまっとうしたいです。

◆ 私の人生の転換期となった6ヶ月を、女性塾のメンバーに、月に一度与えられる言葉から、その場での自分との向き合いから気付きを得て乗り越えることができました。6ヶ月で自分を変えてこられた!と思う一方で、六回の資料を振り返ると、まだまだ変えられる余白があることに気付きます。それほどに密度の濃い内容でした。世代を超えて、深い話をできたメンバーの繋がりができたことにも感謝しています。人生をキラキラさせる導きを、ありがとうございました。

加倉井さおり女性塾プレミアムコース
加倉井さおり女性塾プレミアムコース

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