2025年度4月開講 \自分軸でしなやかに幸せに生きる/「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」~オンラインオープン講座募集開始
”女性として、より自分らしく輝いて仕事をしたい”
”自分自身を見つめ、これからの人生をより幸せに生きたい”
「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」はそういった方々が加倉井さおりと少人数でじっくりと対話をしながら学んでいく講座です。自分にとって何が大切なのか、どう生きていきたいのか、その「自分軸」を見つめていきます。
*2025年度 オープン講座はオンライン開催、ベーシックコースは動画受講、アドバンスコースは土曜日は会場開催、月曜日はオンライン開催となります
自分の人生に真摯に向き合うすべての女性へまずは「自分を愛する」こと
自分をしっかり満たせているからこそ、周りの人たちへ優しくなれる。そして喜びを分かち合い、日々のすべての事から学び得て、幸せに働くことができるはず。
それが、「愛して、学んで、仕事をする」ということ。
女性が「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」ために必要な在り方です。
加倉井さおりは「女性の心とからだの健康」という視点を大切に、女性の一生涯の幸せをナビゲートします。心とからだと働き方を含めた生き方を整えて、自分らしくよりイキイキと人生を楽しめる「ウェルネスライフ」の実現を目指して活動しています。
保健師・心理相談員として30年のキャリアを持ちこれまで数多くの女性の心とからだの健康や働き方、生き方の相談を受けてきました。
女性の健康やメンタルヘルス、ダイバーシティなどの企業研修・講演などを数多く経験、そして自身も3人の男子を育てながら働き続けています。
人生は思いもよらないことが起きたり、思い通りにならないことも起きます。
そんな中でも自分軸を持ち、しなやかに幸せに生きるための「愛して、学んで、仕事をする」メソッドをお伝えしています。
~このような方に向いています~
- 女性として、より自分らしく自分軸を持って輝いて仕事をしたい
- 自分自身を見つめ、これからの人生をより幸せに生きたい
- 自分にとって幸せな働き方やライフワークバランスを見つけたい
- 女性塾に興味がある、まずはどんな講座なのか体験してみたい
という方に向けた講座です。
オンラインでの開催になりますので、全国・海外どこからでもご受講が可能です。
(Zoomを使用します。)
講座内容詳細
「愛して、学んで、仕事をする」とは?
なぜ「愛して、学んで、仕事をする」順番が大切なのか、仕事を第一優先にすると失ってしまう大切なものについてお伝えし、自分を愛せているか、日々の自分を見つめるワークを行います。
受講者の受講後の変化などもご紹介しながら、女性塾で学べる内容についてお伝えする2時間の単発の体験コースです。
日時・場所
・2025年4月12日(土)10時~12時
・2025年4月14日(月)14時~16時
1回完結コースとなりますので、ご希望の日時をお選びください。(内容は同じです)
内容
・愛して、学んで、仕事をするとは
・自分を愛するためのワーク
・受講生の変化 等
過去の開催報告はこちらをご覧ください。
講師
(株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり
受講料
5,000円(税込)
受講生の声

◆自分を愛することは忙しい日常でついつい忘れてしまいがちであるため、このようなブラッシュアップも必要だなと思いました。受講できて本当に良かったです。
◆この仕事をしていて、人の心を扱う仕事はなんて難しいんだと思っていて、悩んでいて、まずは自分を変えなければという想いで今がありました。先生の講座はすべて自分の価値観と一致していてとてもうなずけます。自分を愛することが人にも流れ、人としての在り方が現れ、真のなりたい自分にも近づけるのではと思いました。
◆短い時間でしたが、自分の強みや弱みを考えたり、自分ならではの幸せについて考えたことは有意義でした。自分の幸せは家族の幸せだったりもするので、日々の生活の中で家族(自分も含めて)の幸せを考えていきたいと思いました。
◆まずは自分と自分の目の前にいる人を愛するということは、当たり前のようですぐに忘れてしまうので、しっかり肝に銘じておきたいです。
◆とても楽しく、充実した時間でした。帰ったら夫にも子どもにも優しくできそうです。自分のこともしばらく大切にできる気がします。
◆私にとって大切にしていることを見つめ直す時間になりました。自信のない部分も肯定的に考えることが、自分を愛することが、周囲の幸せや成長につながるんだと思いました。
◆貴重な講座に参加できる機会をありがとうございました。生き生きと幸せに自分を愛し、学んでいく方法論を今後も学びたい気持ちになりました。期待の大きさを裏切らない充実した時間となりました。ありがとうございました。

※お申込みをご検討いただきありがとうございます。申込時は、WOMANウェルネスプロジェクト事務局を運営している、(株)ウェルネスライフサポート研究所のサイトへ移動します。上の「お申し込みはこちら」ボタンをクリックしてください。
~「愛して、学んで、仕事をする」幸せな生き方とは~
こんにちは。WOMANウェルネスプロジェクト代表の加倉井さおりです。
あなたは今、幸せですか?
あなたにとっての「幸せ」とはなんでしょうか?
働くことで、心とからだが疲れきっていませんか?
誰かと比べて焦ったり、不安になったり迷ったりしてませんか?
自分という存在を木に例えてみると、悩める多くの女性たちは、誰かと比べ自信のなさや焦りから学び、自分の葉や花がこんなに立派ですよと認めてもらいたいことから、学ぶことや仕事をすることに傾きすぎて、心もからだも疲弊してしまっています。
人生の中では、迷ったり、悩んだりしてその木が揺れて倒れそうになる時もあるかもしれませんが、しっかりとした根を張り、太い幹を育てることが、どんなことがあってもブレない、折れない自分軸を作ることになり、自分にとっての幸せな花を咲かせ、人生の喜びの果実を手にできるのです。

そのしっかりとした根をはるために必要な「養分」とは、まずは「自分を愛すること」
多くの女性と出逢ってきた中で、保健師として、講師として、母として、ずっと「幸せに生きるとは」を見つめてきました。
その幸せへの道のりは、
「愛して、学んで、仕事をする」という優先順位での生き方、在り方が、とても大切になるという方法論にたどり着きました。
まずは自分を愛すること。自分を大切にすること。
日常のどんなことからも学び続けること。
そして、その上で自分の喜びとなり人にも喜ばれる仕事をすること。
私は、この「愛して、学んで、仕事をする」生き方・在り方を多くの女性にお伝えしたいと思い、2012年に「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」を開講しました。
これまでの6年間に、この講座は企業研修でも導入され、これまでに約300名の方が受講されています。ご自分の状態にあわせた講座を受講し、段階を追って自分軸をしっかり持って、力強く歩んでいかれ、自分らしく輝いて生きていらっしゃいます。
なかなか頭で「自分を愛そう」と思っても、どうしたらいいか分からず悩んでいる方も多いかと思います。
この「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」では、具体的に自分の愛し方についてお伝えし、実践も入れて、「気づいたら自分を愛せるようになっていた」「とても自分が楽に生きられるようになっていった」と受講者の方に言っていただけるメソッドを組んでいます。
誰もが皆、幸せに生きたいと願っています。
そして、幸せになるために生まれてきています。
この方法論で、多くの女性たちが自分の人生を大きく変えて幸せに生きてく姿を見てきました。
この生き方、在り方を多くの女性に伝え、自分ならではの幸せを実現してほしいと願っています。
あなたの人生をより豊かにするためのお手伝いができれば幸いです。
加倉井 さおり
株式会社 ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役
WOMANウェルネスプロジェクト代表(保健師・心理相談員・ICP認定コーチ)
加倉井さおりプロフィール

北海道生まれ、心理相談員・保健師とし18年財団に所属。働く女性や母親を対象としてカウンセリングやセミナーの企画運営も数多く手がけ、講演実績は3500回以上にのぼる。働く女性たちへのコーチングセッションや夢を描き叶えるワークなども多数行っている。
これまで結婚、出産、育児を通して、妻であり、母であり、女性である自分を大切にしながら、仕事を継続。
実母が難病になり、育児、介護、仕事の両立に悩む。様々な苦悩を乗り越え、2010年に独立し㈱ウェルネスライフサポート研究所を設立。女性の健康やキャリア、生き方などをテーマにした講演や研修は、ほぼ100%クチコミ・紹介・リピートで依頼されている。
女性の健やかに、自分らしく、幸せに生きるための方法論として「愛して、学んで、仕事をする」生き方・在り方を提唱し続けている。著書に「小さなことにクヨクヨしなくなる本」「仕事も育児も!ハッピーママ入門」(共にかんき出版)他
プライベートでは3人の男子の母。
「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」の講座は全部で4コース
加倉井さおりの「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」はすべて、少人数でじっくりと対話をしながら学んでいく講座です。
しっかり基礎を学びたい方は、オープン講座(体験体験プレコース)に参加されずに、ベーシックコース、アドバンスコースそれぞれのコースから学ぶことが可能です。
詳しくはこちらのページでご確認ください。

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You Tube
誰もが「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」ためのチャンネルです。「勇気づけのいのち育てプロジェクト」の活動の1つとしてYouTubeを始めました。

加倉井さおりの勇気づけのいのち育て言葉やYouTube、各種講座、イベントなどの最新情報を発信しています。
心と体をと生き方をととのえるウェルネスライフ☆ショップ
心とからだと生き方を整えることに役立つグッズやセミナーなどの商品を揃えたショップです。
自分の心とからだの健康を大切に、自分のいのちや周りの方のいのちを大切に育める「勇気づけのいのち育て」ができるようにという願いを込めてオープンしました。
