ふれあいが少なくなり、不安やストレスを抱えやすい時代です。心もからだも元気でいるために、できることとして「セルフケア」は益々重要な時代になります。
1人1人が大切で尊い存在であることを
誰もが愛されるべき存在できることを
そして自分の心とからだを大切にすることを
自分のいのちを慈しみ勇気づけていくことを
このセルフウェルネス・タッチケアを通じて伝えて下さる方を募集します。
あなたの活動する場で、是非伝えて下さい。
職種・経験・性別・年齢問わず、受講いただけます。
例えば
・メンタルヘルス研修で
・セルフケアセミナーで
・高齢者への教室で
・親子の教室やイベントなどで
・ご自身のサークル活動で
・ヨガなどの運動の中で
・オンラインイベントのアイスブレイクで
様々な場面で活用いただけます。
ご自身のセルフケアとしても実践いただきたいです。
セルフウェルネス・タッチケアは自分を慈しむ「セルフコンパッション」
今ここに意識を向ける「マインドフルネス」
そして自分を「勇気づける」言葉かけを、タッチの手法と合わせて大切にしています。
セルフウェルネス・タッチケアを通じて、毎日の生活で「セルフケア」を習慣にすることで
疲れを癒やし、不安を和らげ、心と身体のバランスを取り戻し、セルフコンパッションを高
めて幸せに生きる方法を伝えていきませんか？
【オンライン開催】1月開講！心とからだを癒し、勇気づける！「セルフウェルネス・タッチケア指導者養成講座」（2日間コース）
◆開催日時
第1回【日曜コース】2022年1月30日・2月6日 10時ー16時
第2回【金曜コース】2022年2月18日・3月11日 10時ー16時
*ご都合がつかない場合は日程の組み合わせもご相談に応じます。
◆プログラム
＜1日目＞
・ウェルネス・タッチケア®の理念と活動紹介
・セルフウェルネス・タッチケアの目的
・セルフコンパッションとマインドフルネス
・勇気づけとは
・セルフタッチケアの効果について
・実技体験とインストラクションについて
＜２日目＞
・セルフウェルネス・タッチケアの導入事例
・指導者としての心構え
・オンラインで実施する時のポイント
・インストラクションチェック
・今後の活動に向けて
【課題：セルフウェルネス・タッチケアの実践とレポート】
＊セルフウェルネス・タッチケアはスキンシップ研究の第一人者である、桜美林大学 山口創教授に監修いただいています。
＊修了書は郵送いたします。
◆受講料
60,000円（税込み・資料・実技動画代込み）
＊動画は無期限で視聴可能です。
＊1年間（2022年4月～2023年3月まで）ウェルネス・タッチケア®プロジェクトの参加特典
がつきます。（指導者同士の交流、相談、フォローアップ研修受講資格など）
◆定員
10名（申込み先着順）
◆講師
㈱ウェルネスライフサポート研究所加倉井さおり（保健師・心理相談員・ウェルネス・タッチケア®創始者）
加倉井さおりのプロフィール
◆申し込み先
「その他」を選択し、「セルフウェルネス・タッチケア指導者養成講座」と希望の日時を記載下さい。
※お申込みをご検討いただきありがとうございます。申込時は、WOMANウェルネスプロジェクト事務局を運営している、㈱ウェルネスライフサポート研究所のサイトへ移動します。上の「お申し込みはこちら」ボタンをクリックしてください。
＊「その他」を選択し、「セルフウェルネス・タッチケア指導者養成講座」と希望の日時を記載下さい。
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ウェルネス・タッチケア®とは
「ウェルネス・タッチケア®」は「やさしくふれる」スキンシップの具体的な手法を通じて、「誰もが皆愛されるべき存在」であることを伝え、自分を愛し、自己肯定感を高め、自分にも周りにも優しいウェルネスライフに繋がるためのメソッドです。赤ちゃんだけではなく、お兄ちゃん、お姉ちゃんにもぜひしてあげてください。愛情ホルモン「オキシトシン」の分泌も高め、幸福度も高めます。
（ウェルネス・タッチケア®は（株）ウェルネスライフサポート研究所の商標登録です）
もっと詳しくお知りになりたい方はこちらをご覧ください。
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