幸せ人生応援コラム

1. 2021

   03Feb

   今こそ、幸せな人生につながるセルフケアを ～自分への優しさ「セルフ・コンパッション」を高める～

   • 加倉井さおりの幸せ人生応援コラム
   • 幸せ人生応援コラム

   

   こんな時こそ、自分のセルフケアが必要 こんにちは。WOMANウェルネスプロジェクト代表の加倉井さおりです。 先行きの見えない不安を抱える人が多い社会情勢になりました。 新型コロナ感染拡大の影響を受け、また2度目の緊急事態宣言が発令され、外出自粛やテレワークの推進など生活に制限がかかって…