こんにちは！WOMANウェルネスプロジェクト代表の加倉井さおりです。
2月11日、東京恵比寿にて、【幸せなワーキングマザーになる！ビジョンワークショップ】を開催致しました。インフルエンザにより急遽キャンセルが相次ぎましたが、少人数で素敵なワーキングマザーの皆さんとご一緒に、3年後のビジョンを描きました。
３年ぶり、９年ぶり再受講の方や男性上司からのご紹介の方まで。ビジョンワークショップは様々な形で受講されています
今回も嬉しい出会いがたくさんありました。3年ぶりの再受講の方からは描いたビジョンが叶ったという嬉しいご報告があったほか、私が起業したばかりの頃、助産院で講座をしていた時に赤ちゃん連れでご参加くださった方が９年ぶりに受講くださる、という嬉しい出会いもありました。更に、なんと男性上司の方からこの講座を紹介され、会社として受講させていただいたという方も。
小さくても歩みを止めず、少数でも開催し続けてきて本当に良かったと心から感じた一日でした。
頭で考えるよりも心で感じることを優先する
子どもを産み育てながら、働き続ける上では、たくさんの壁や悩みにぶつかり、自分の可能性を諦めてしまったり、無意識な思い込みで制限をかけてしまいがちです。
でも、このビジョンワークショップでは、自由に、頭の声より「お腹の声」を聞いて、ワクワク感を大切に、「できるかできないか」ではなく、「どうありたいか」を何より大切に、ビジョンを描いていただきます。
頭で考えるよりも、心で感じることを優先して、書き出し、声に出し、そして視覚化することで、深いところにアクセスし、自分が心から望む未来を描くことができるようになります。
お互いにシェアし合うことで、夢の実現が加速！
一人でも制作できますが、やはり同じ仲間と共に想いをシェアしながら描いていく方が効果的だということを実感しています。様々な職場、職種、立場のワーキングマザー同士で想いを語りあうことで視野も拡がり、新しい発見や気づきもあります。ランチタイムは私のビジョンを叶えたエピソードなどもご紹介させていただきました。
もっと自分に正直に、もっと自由に。
そして本当に大切にしたいことを大切に。
これからも、自分ならではの幸せなワーキングマザーを目指す皆さんを応援していきたいと思っています。次年度もまた開催しますので、是非ご興味ある方はご一緒しましょう！
今回ご受講いただいた方からのご感想
◆もっと貪欲に自分の希望を考えることがとても大事だということ。（できるできないを考えずに）自由に考えても良いんだと思えました。もっと自分に正直になってみようと思います。
家族に公開するつもりがなかったのですが、皆さんの意見を聞いて公開してみようかなと思いました。
◆産後じっくり自分のことを考える時間がなかったので、今日がとても楽しみでした！
楽しい！ワクワク！のイメージで終えられて良かったです。本当に感謝します！ありがとうございます。
◆小さなことで悩まずに自分のビジョン実現のために大きな視点で見たいと思います。
◆前の講座から3年たってまた自由にこれからの3年間を描けて充実した時間でした。他の受講者の方々の想いや気づきが聞けたことも大変よかったです。
毎日を大切に楽しいと思うことを素直に、職住近隣を可能にするようアンテナを高く、自信をもってポジティブになっていきたいと思います。
◆視覚化すること、声に出すことの効果を感じました。自分が健康になることを意識して計画に組みこむことも印象に残りました。すぐにうまくいかないことがあっても、未来を信じて待つ気持ちを忘れない。ブレイクダウンしてすぐに始められることは、コツコツと行動に移していきたいと思います。
WOMANウェルネスプロジェクト
代表 加倉井さおり
幸せなワーキングマザーになる！ライフ＆キャリア講座は定期的に開催しております。
ご興味のある方は、こちらをご確認ください。
今までの幸せなワーキングマザーになる！ライフ＆キャリア講座開催報告もぜひご覧ください。
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