看護師としてスキルを磨いた後、様々な紆余曲折を経て起業
Q1. これまでのライフ&キャリアストーリーを教えてください
いつ頃から思っていたのか?忘れるくらい小さいころからの夢が「看護師」でした。看護学校卒業後4年間は救急病棟で看護師としてのスキルを磨きました。
その後英語を話せるようになるために1年間、ニュージーランドに語学留学。
帰国後、長野オリンピックに救護スタッフとして参加もしました。長野オリンピックではスキー会場でヘリ救助隊とともに救護スタッフとして務めたことも。ですが長野オリンピック後、目標を見失いました。「燃え尽き症候群」でしたね。
病院で看護師をする気にもなれず、だからって何をしていいのか分からない日々で、山の高原学校の保健室やプールの救護室、スキー場のパトロールなど、ナースフリーターになり1年半過ごしました。友人からは放牧ナースとか季節労働ナースなどと呼ばれていました。(笑)
その後、群馬県の臨時職員に応募し2年間、特殊学校の保健室に勤務をしましたが、海外での活動の夢を捨てきれず、国境なき医師団に応募し、医師団のメンバーとしてタイ、ラオス、カンボジア、ミャンマーにて保健活動を行いました。その後また「燃え尽き症候群」になったのですが、ご縁があってPanasonicに入社し、産業保健を15年間行いました。
社員の健康支援をする中で「気功」と出逢い、気功教室で起業し、多くの方の健康支援をしたいと考えるようになり、東京の気功学院に通い指導員を取得。2018年9月セルフケアステーションという屋号で起業。気功スタジオまーるの開設と講師業で起業スタートしました。
自分の理想を実践している加倉井先生の生き方が受講のキッカケ
Q2.「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」を受講しようと思った理由を教えてください
自分に対しても、自分以外の人に対しても、「今のあなたはそこにいるだけで素晴らしい存在です!」と正々堂々と胸を張って言えるようになりたい!そして大小様々な選択に迷った時は「べき」や「誰かのため」ではなく、自分の腹の声を最優先できる人間になりたい!また、自分を愛することも、学びも、仕事も、そしてサボりも手を抜かずにやれるようになりたい!これらを実践している加倉井先生のように生きたいと思い受講しました。
誰かのためや「べき」ではなく、本当に自分が選びたい方はどっち?と考えるように
Q3.女性塾を受講してどのようなことに気づき、また変化をしましたか?
◆気づき
手抜きをせずに自分を愛することは、自分だけじゃなくて家族や友人、同僚など周りも幸せにすることに繋がるんだと心の底から思えた。
◆変化
何かに迷ったり、選択しなければいけない場面で、誰かのためや「べき」で考えるのではなく、自分がやりたいのはどっち?と本当に自分が選びたい方はどっち?と自分の腹の声を聴けるようになった。
・自分を後回しにして、自分以外の人のために頑張りすぎる人(自己犠牲がクセになってる人)
・自分はこうあるべき!それ以外の自分はダメ!と思ってる人
・そもそも、自分をダメだと思ってる人
におススメしたい講座だと思いました。
自分が好きな生活習慣を守る
Q4.ウェルネスライフの上で心がけていることはどんなことですか?
「自分が好きな生活習慣を守る」ようになりました。
・早寝早起き(22時前には就寝)
・朝ご飯はどんぶり飯
・昼食後、コーヒーと甘いものを食べて、30分昼寝する
・夕方、ウォーキング
・毎日体重チェック
・夜ご飯はなるべく少なめにして就寝時は空腹感で寝る
・1日に摂取する野菜の量は両手2杯
・一人時間を作って好きな事を満喫する
「起業した椛澤かおり」として楽しみながら頑張りたい
Q5.これからのビジョンについてお聞かせください。
80歳まで現役気功インストラクターとしてまーるで活躍し、80歳でデイサービス代わりに大学に入って6年かけて卒業を目指す。(福祉のお世話にならず、教育現場のお世話になる)
これからも、「起業した椛澤かおり」としてやっていきたい。
そのために気功スタジオまーるの生徒さんに心を込めてレッスンし、また新たな生徒さんに来てもらえるように、あの手この手で楽しみながら頑張りたい!と思っています。
*セルフケアステーション「気功スタジオまーる」:https://www.kikou-mar.com/
<写真の解説>
まえばしCITYエフエムにて、ムーちゃんのまえばし創業カフェラジオ 84.5MHz に出演中です。
(インタビュー:加倉井さおり)
HAPPY WOMANインタビューバックナンバーはこちら
椛澤かおりさんが受講されたWOMANウェルネスプロジェクトの「女性塾」
愛して、学んで、仕事をする女性塾®
愛して、学んで、仕事をする女性塾®(ベーシックコース)は、2021年6月~8月に動画配信でのオンライン開催予定です。
”自分自身を見つめ、これからの人生をより幸せに生きたい”
「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」は、そんな方へ向けた自分軸講座です。日々があっという間に過ぎていくワーキングマザーの方、一度じっくり自分を見つめ直したい方、より自分軸で生きたい方、様々な方におすすめの講座です。
講座は全部で4コース。オープン講座からプレミアムコースまで。少人数でじっくりと対話をしながら学んでいく講座です。
2021年度もオープン講座・ベーシックコース・アドバンスコースは、オンライン受講となります。
詳細はこちらから。↓ ↓ ↓
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