WOMANウェルネスプロジェクトメンバーのhitomingです。私はIT企業の保健師として25年働いています。この間に女性を取り巻く労働環境も大きな変化を遂げています。 前回の投稿 『働く女性の健康支援で日々感じること 保健師としてのかかわりについて』では 現場で感じている事、現場での支援につ…
長く働き続けるために必要なこと 女性活躍推進の時代の流れから、働く女性が増えてきました。 健康経営でも女性の健康課題が重点課題となり、働く女性を心身共に支援していくことは重要な取り組みです。 そんな中で今回は「働き続ける力」をテーマにしました。 長く働き続けるためには、何が必要な…
12/12に幸せなワーキングマザー☆コミュニティ主宰で「手放し&叶えるワークショップ」をオンライン開催いたしました! [clink url="https://happy-woman.jp/xmas-event-on-dec-12th/"] 講師の土井花野さんとの出会いは2013年。私の講座の受講生…
12月18日に働く女性のためのオンラインサロンでSaori's Barをオープン。Xmas&望年会を開催しました! 実は弊社の10周年記念感謝パーティを開催するために3年前にオーダーしていたドレス コロナ禍でパーティもできず一度も着ることがなかったので今回のSaori's Barで初めて着てみま…
今回は、子どもがいつ体調を崩すか毎日不安、ハラハラしながら仕事をしています・・・というお悩みです。 お悩み:子どもがいつ体調を崩すか毎日不安、ハラハラします・・ このコロナ禍では、出来る限り気を付けていても、自分や家族もいつどうなるか分かりません。 近隣の学校で臨時休校になったらしい・・特…
ふれあいが少なくなり、不安やストレスを抱えやすい時代です。心もからだも元気でいるために、できることとして「セルフケア」は益々重要な時代になります。 1人1人が大切で尊い存在であることを 誰もが愛されるべき存在できることを そして自分の心とからだを大切にすることを 自分のいのちを慈しみ勇気づけ…
仕事と子育てのモヤモヤやクヨクヨを解消!どちらも自分らしく楽しみ、前向きに生きていくための秘訣を学ぶ充実した2日間 これまで、多くのワーキングマザーの皆さんに、ご自身の棚卸やこれからのビジョンについて真剣に考えていただく場として「幸せなワーキングマザーになる!ビジョン☆ワークショップ」を開催してき…
この記事は、2021年7月から10月まで行われたセルフウェルネス・タッチケア体験クラスの報告記事第2弾です。 第1弾は、各クラスの開催の様子をご報告しています。 あわせてご覧ください。 人と人との触れ合いを大切にするウェルネス・タッチケアⓇから、自分自身を癒すセルフウェルネス・タッチケアへ 人と距離…
この記事は、2021年7月から10月まで行われたセルフウェルネス・タッチケア体験クラスの報告記事第1弾です。 第2弾は、ご参加者が回答してくださったアンケートの結果をご紹介していきながら、セルフウェルネス・タッチケア®がもたらす効果と今後の開催についてまとめています。 あわせてご覧ください。 ウェ…
どんな時代であっても、しなやかに人生を愉しんでいくために様々な立場の働く女性同士が繋がり、学び、勇気づけ合えるオンラインサロンを2021年4月にオープンしました。 今時代が大きな変化を迎え、自分を見つめ、これからの生き方を考えている方も多いかもしれません。 人生は想定外の出来事も起きますが、…